Bikram Yoga es una exigente serie de 26 posturas (asanas) y 2 ejercicios de respiración (pranayamas), ejecutados en una sala a 42 grados de calor. Esta secuencia es apta para personas de todas las edades y niveles de condición fisica. Cada postura trabaja, estira, elonga y específicamente fortalece músculos, ligamentos y articulaciones, preparando el cuerpo…

PRESENTACION Es motivo de gran alegría y satisfacción poder iniciar con este volumen la serie de tres entregas que comprenderá la edición castellana del Evangelio de Sri Ramakrishna, ofrecida aquí por primera vez en forma integral. Se materializa así una iniciativa del venerado fundador de nuestra institución, el Swami Vijoyananda; durante muchos años antes de…

El corazón es más importante El intelecto es necesario. La Madre no dice que no lo sea. Pero el intelecto a menudo no sirve para realizar una buena acción. No emerge el intelecto discriminatorio, sino el egoísmo en primera línea. El corazón y el intelecto no son dos cosas separadas. Cuando se tiene un intelecto…

Por Paramahansa Yogananda TEORÍA DE LA CURACIÓN Origen del efecto de las Afirmaciones La palabra del hombre es el Espíritu en el hombre. Las palabras habladas son sonidos producidos por las vibraciones de los pensamientos. Los pensamientos son vibraciones emitidas por el ego o por el alma. Deberíais saturar cada una de vuestras palabras con…

Por Vivekananda CAPÍTULO I – LAS PRIMERAS ETAPAS La Yoga Raja se divide en ocho etapas, grados o trechos del sendero, conviene a saber: 1) Yama. 2) Niyama. 3) Asana. 4) Prânâyâma. 5) Pratyâhâra. 6) Dhârâna. 7) Dhyana. 8) Samadhi. Yama consiste en no matar ni hurtar ni mentir ni fornicar y no recibir dádivas.…

Por Paramahansa Yogananda, extracto Una Nueva Visión del Origen y la Naturaleza del Cosmos Hoy explicaré el origen y la naturaleza de la creación cósmica desde un nuevo punto de vista. La imagen que os voy a dar es diferente de la que encontraréis en cualquier libro. Es una imagen que viene a mí desde…

Extracto CAPITULO XIII EL SANTO QUE NO DUERME “Por favor, permítame que marche a los Himalayas. Espero adquirir, en medio de una soledad imperturbable, una comunión divina ininterrumpida”. En cierta ocasión dirigí estas ingratas palabras a mi Maestro. Atenaceado por una de esas inexplicables desilusiones que de vez en cuando asaltaban al discípulo, sentí una…

Por Osho Vivimos en una profunda ilusión, la ilusión de la esperanza, del futuro, del mañana. El hombre, tal y como es no puede existir sin autoengañarse. Nietzsche dice en algún lugar que el hombre no puede vivir con lo real: necesita sueños, necesita ilusiones, necesita mentiras para existir. Y Nietzsche está en lo cierto.…

Por Vivekananda Bhakti Yoga El Sendero de la Devoción El Bhakti yoga es una verdadera y sincera búsqueda del Señor; una búsqueda que comienza, continua y acaba en el amor. Entre el conocimiento (gñana) y el amor (bhakti), no hay, realmente, tanta diferencia como algunas veces la gente se imagina. La gran ventaja del bhakti…

Libro I— SAMADHI PADA 1- Y Ahora la disciplina del Yoga. 2- Cuando cesa la agitación de la Mente (pensamientos, emociones y sensaciones fluctuantes) surge el estado real del “YOGA.” 3-Entonces “QUIEN VE” queda establecido en su Naturaleza Original. 4- En los otros estados hay identificación con las fluctuaciones mentales (Vrittis) 5-Las principales fluctuaciones mentales…

Canto del Señor El Bhagavad Gita INTRODUCCION El Mahabharata es un extenso poema hindú, que al parecer fue escrito hace 5.000 años (3.000 a. C.). La tradición atribuye su redacción a Vyasa, si bien alcanzaría su forma definitiva varios siglos después, bajo el reinado de los Gupta. Consta de más de 107.000 pares de versos.…

El Hatha Yoga es el balance entre el cuerpo y la mente. Algunos lo consideran como una disciplina inferior frente al Raja Yoga o al Gñana Yoga, pero cuando sufrimos física o mentalmente es porque hemos perdido el balance natural original del binomio entre soma y psiquis. La palabra Hatha contiene los dos opuestos fundamentales:…

AHIMSA ES NO VIOLENCIA, ES EL VOTO FUNDAMENTAL DE UN YOGUI, EL QUE LO LLEVARÁ MÁS LEJOS EN SU CAMINO DE UNIÓN CON LA DIVINIDAD. AL PRACTICAR LA NO VIOLENCIA, TÚ YA NO INSULTAS, NO REPROCHAS NI CRITICAS, NUNCA TE VENGAS, NI DESEAS OFENDER A NADIE, PESE A QUE RECIBAS LA MÁS EXTREMA PROVOCACIÓN. NO…

BHAHMANANDAM PARAMA SUKHADAM KELAYAM GYNA MURTIM DVANDA TIITAM GAGANA SADRISHAM TATVAMASYADI LAKSHYAM E KAM NITYAM VIMALA MAGHALAM SAVADHE SAKSHI BHUTAM BHAVATITAM TRIGUNA RAHITAM SADGURUM TWAM NAMAMI OOOM… OOOM… OOOM… Versión libre: ESPÍRITU SIEMPRE UNO DE TRASCENDENTAL GLORIA DADOR DE ETERNA DICHA UNICA VERDAD Y SABIDURÍA LIBRE DE TODA DUALIDAD LUMINOSO COMO EL INFINITO CIELO TU…